Vous donnez beaucoup à vos patients, parfois au détriment de vous-même.
Jusqu'où pouvez-vous tenir sans repenser votre cadre de pratique ?
Prévenir l’épuisement et renforcer sa posture professionnelle en pratique libérale
En bref
Format
En ligne
Profils
- Ergothérapeutes en libéral
Durée
8 heures
Pré-requis
Être installé en libéral ou avoir un projet d'installation
Témoignages
Je me sens plus sûre de moi, de qui je suis et de comment j’accompagne les gens.
Je suis plus droite dans mes bottes, je tiens mon cadre.
BlandineMon emploi du temps est plus chargé et pourtant j’ai l’impression d’être plus efficace et finalement d’avoir plus de temps.
Je ne réponds plus aux mails/tel en dehors des heures du cab.
VanessaJe suis en train de construire une pratique de folie. Entre mon install, ma clarification et mon envie de créer du lien pro, je découvre un nouveau job.
GuillaumeDétails
Présentation
Une journée pour prévenir l’épuisement et redéfinir son cadre professionnel. Cette formation permet aux soignants libéraux de mieux comprendre les causes du surmenage, d’identifier leurs zones de tension et de mettre en place un cadre de travail équilibré, réaliste et durable.
Objectifs
- Identifier les signes précurseurs du surmenage et du désalignement
- Comprendre les mécanismes de charge interne et externe
- Renforcer son réseau de soutien (maillage social)
- Redéfinir un cadre professionnel qui protège et soutient la pratique
- Ajuster sa posture professionnelle pour sortir du syndrome du sauveur et retrouver du plaisir dans le soin
Compétences recherchées
À l'issue de la formation, le stagiaire sera capable de :
- Mettre en œuvre un équilibre vie personnelle / vie professionnelle satisfaisant
- Installer un maillage social efficace comme levier de prévention de l’épuisement
- Créer un cadre professionnel clair et adapté à sa réalité de terrain
- Ajuster sa posture professionnelle pour maintenir une pratique alignée, sereine et efficace
- Renforcer durablement son équilibre au travail
Accès
Délais d'accès
Pour une organisation optimale, un délai d'une heure est recommandé entre la demande et le début de la formation
Taille du groupe
Entre 10 et 20 personnes
Accessibilité
- Inscription via formulaire
- Devis et convention à signer
- Paiement sécurisé via Stripe
- Accès à la formation
Notre organisme de formation s'engage à garantir l'accessibilité de ses formations aux professionnels de santé en situation de handicap.
Nous adaptons nos supports et modalités pédagogiques en fonction des besoins spécifiques de chaque participant.
Pour toute demande d'aménagement, contactez-nous afin d'étudier ensemble les solutions possibles.
Financement
Financements possibles
Notre organisme de formation est certifié Qualiopi. Cette certification atteste de la qualité du processus mis en œuvre dans nos actions de formation et constitue un pré-requis pour l’accès à un financement par les fonds publics ou mutualisés (FIF-PL, OPCO, etc.).
Pour les professionnels en libéral, les formations peuvent être prise en charge par le FIF-PL, selon les modalités prévues par cette instance et accessibles sur leur site.
Pour tout renseignement complémentaire sur les financements, écrivez à contact@menssanaformations.fr ou contactez Cassandre Fays au 0674340834
Modalités de paiement
Le règlement s'effectue en ligne via Stripe, par carte bancaire ou virement sécurisé.
- Pour les particuliers : paiement à l'inscription
- Pour les structures (établissements, employeurs, associations) : paiement sur facture, par virement bancaire, dans un délai de 30 jours fin de mois.
Une facture acquittée sera envoyée automatiquement dès réception du paiement.
Menssana Formations se réserve le droit de refuser l'accès à la formation en cas de non-paiement, sauf accord préalable.
Contenu de la formation
Module 1 : Le burn-out et ses zones grises
- Déconstruction des idées reçues
- Différence entre fatigue, désalignement et épuisement
- Lecture systémique : charge externe, charge interne, croyances de soignant
Module 2 : Le maillage social comme facteur de résilience
- Identifier les sphères de soutien et les zones de vide
- Repérer les relations nourrissantes vs énergivores
- Travailler la juste distance avec les collègues, les patients, les proches
- Apprendre à demander de l’aide et à accepter le soutien sans culpabilité
Module 3 : Le cadre professionnel - structure qui sécurise la relation et rend la pratique fluide
- Types de cadres : organisationnel, relationnel, émotionnel
- Les outils de réflexion et de mise en place
- Exemples concrets de micro-ajustements dans la pratique
Module 4 : Posture professionnelle et alignement
- Posture du “sauveur” vs posture d’accompagnant
- L'importance de connaître notre identité professionnelle
- Lien entre posture, identité et satisfaction au travail
Pédagogie
Modalités pédagogiques
- Apports théoriques
- Support diaporama
- Vidéos pédagogiques
- Mises en situation
- Jeux de rôle
- Études de cas
- Ateliers pratiques
- Réflexions individuelles ou en sous-groupes
- Retours d'expériences
- Partage entre pairs
- Classe virtuelle (visio en direct)
- Ressources téléchargeables
- Auto-évaluation
Évaluation
En amont (pré-formation) :
- Questionnaire d'auto-évaluation des connaissances
Après la formation :
- Questionnaire d'auto-évaluation des acquis
- Certificat de réalisation de la formation ou attestation de présence partielle
- Questionnaire de satisfaction à l'issue de la formation
- Questionnaire d'auto-évaluation 3 mois après la formation
Le certificat de réalisation est délivré sous réserve d'une participation effective à l'intégralité de la formation. En cas d'absence partielle, une attestation de présence mentionnant le volume horaire réellement suivi sera délivrée.